INFO : Le cancer du Sein

Nous savons que nous les femmes, le cancer qui nous touche le plus est le cancer du sein. J'ai reçu ce mail d'une collègue, ceci est à lire, ça vaut la peine de suivre ces conseils...

"Le Planning Familial nous demande de diffuser le plus largement possible cette information : Le chlorhydrate d'aluminium serait la cause de très nombreux cancers du sein. Il s'agit de l'explication d'une des origines du cancer du sein. C'est une spécialiste en biologie cellulaire qui l'a écrit, Mme Gabriela Casanova Larrosa, de l'université d'Uruguay : « Ça ne fait pas longtemps que j'ai assiste à un séminaire sur le cancer du sein. Pendant la période de questions-réponses, j'ai demandé pourquoi l'aisselle est la place la plus commune pour développer le cancer du sein. Ma question n'a pas eu de réponse alors, mais je viens de recevoir un courrier où j'ai trouvé la réponse à ma question, que je veux partager avec vous tous et toutes, La cause principale pour le cancer du sein est l'utilisation d'ANTITRANSPIRANTS. La plupart des produits sur le marché sont une combinaison d'anti-transpirants et déodorants. Les déodorants sont inoffensifs. REGARDEZ, S.V.P. LA COMPOSITION DE VOS PRODUITS A LA MAISON S'il y en a qui contiennent du chlorhydrate d'aluminium (même sous le nom de déodorants) il faut les jeter à la poubelle et essayer des autres marques qui n'ont pas de composants sur base d'aluminium. Il y en a sur le marché. La raison est simple. Le corps humain a seulement quelques zones susceptibles d'éliminer des toxines : derrière les genoux, derrière les oreilles, l'entrejambes et les aisselles. Les toxines sont éliminées sous forme de transpiration. Les anti-transpirants empêchent cette transpiration, donc évitent la mission corporelle d'élimination de toxines au travers des aisselles. Ces toxines ne disparaissent pas. Elles sont stockées dans les glandes lymphatiques qui se trouvent en-dessous des bras. La plupart des cancers du sein trouvent leur origine dans cette région supérieure du sein. Les hommes sont moins susceptibles de développer ce type de maladie car même s'ils utilisent les anti-transpirants, ceux-ci restent sur les poils des aisselles et ne s'appliquent pas directement sur la peau. Les femmes qui s'appliquent ce produit tout de suite après le rasage sont en train d'accroître le risque car les petites blessures causées par le rasage font que les produits chimiques pénètrent plus facilement dans le corps. S.v.p., informez toutes les femmes et tous les hommes que vous connaissez. Le cancer du sein prend aujourd'hui des proportions vraiment alarmantes. Si avec cette notice, nous pouvons en éviter quelques-uns, ça ne sera jamais du temps perdu ». Merci. Cordialement

Message de Carole GIRAUD"

Pour ma part, j'utilise un déo à Bille de la marque Sanex à la Pierre d'Alun qui n'a pas de chlorhydrate d'aluminium et j'ai du chercher un bon moment avant d'en trouver un, pour celle qui utilise des déodorants à spray la marque Ushuaïa n'a pas de chlorhydrate d'aluminium....

Pour celles qui ont besoin de conseils beauté, voici un site que je consulte régulièrement : http://www.beaute-test.com/ vous y trouverez pleins de produits et d'avis d'utilisatrices....

Je suis une Auto masseuse !!!

Et oui après avoir consulter mon site conseil beauté : http://www.beaute-test.com/.

Je me suis achetée la crème qui avait plus de bonne note, j'ai acheté la nouvelle crème Minceur de Nivéa qui est également à un prix raisonnable… surtout qu'en ce moment il y a 1€ de réduction (prix : 10€ avec la réduc en grande distribution). J'ai commencé jeudi 10 avril et je me masse tous les matins et tous les soirs.

Je vous tiendrais au courant des résultats de cette crème, mais pour l'instant, je la trouve plutôt agréable. Je peut enfiler un jean après avoir appliquer sans pour autant qu'il me colle car dès que le produit a bien pénétré la peau est toute douce... Seul petit bémol, c'est qu'il laisse les mains un peu collantes (comme on dit par chez moi cela pègue = colle)…

 

 

Petit récapitulatif sur ce produit :

Gel Crème Minceur Remodelant

"My Silhouette !" de NIVEA affine et remodèle votre corps pour que vous retrouviez la silhouette dans laquelle vous vous sentez bien.

Comment agit cette formule ?

Le Centre de Recherche NIVEA a développé le Body-Slim complex qui associe deux ingrédients actifs hautement performants : le Thé Blanc et l’Extrait d’Anis pour une double action amincissante et remodelante.

ÄLe Thé blanc est connu pour son double effet amincissant. Il favorise la diminution de la taille des cellules graisseuses et ralentit leur régénération réduisant ainsi le nombre total de cellules graisseuses avec le temps.

ÄL’Extrait d’Anis active le métabolisme cellulaire qui stimule la production de Collagène, permettant ainsi de raffermir et remodeler la peau.

Résultats prouvés

ü1ers résultats mesurables dès 4 semaines d’utilisation *

üUne silhouette affinée : Une réduction de 3 cm de tour de ventre et des pertes significatives sur les autres ; zones traitées (cuisses, hanches et taille)

Des courbes remodelées

La peau est plus tonique et élastique.

*Test réalisé sur 28 femmes – Mesures faites grâce à la technologie body scanner.

Test d’efficacité de 8 semaines sur 28 femmes, résultat moyen obtenu sur 78% des femmes. Moyenne population totale : -2.3 cm.

Conseil pour la pratique de l'auto Massage

Pour lutter contre la cellulite, le massage manuel devra être rigoureux, ferme et régulier. Les premiers mouvements stimulent la circulation sanguine et lymphatique tandis que les suivants, par leur douceur, imitent le travail des muscles sur les vaisseaux sanguins et lymphatiques. Les mouvements de pétrissage et de pression doivent être assez ferme pour que l'exercice soit, si ce n'est douloureux, assez désagréable. En effet, il convient de soulever la peau et de la malaxer. Attention : qui dit ferme ne dit pas violent.

Avant et après le massage

Préparez la pièce où vous allez vous masser. Elle doit être claire et chaude. Branchez éventuellement un petit chauffage d'appoint si vous craignez d'avoir froid. Moi je me masse à la sortie de ma douche après mettre séchée, assise sur le bord de ma baignoire.

Ä1^er massage :

Versez un peu de crème dans vos mains et frottez-les l'une contre l'autre afin de répartir un peu le produit. Appliquez la crème sur la cuisse en mouvements fermes et remontants, du genou vers la hanche. Commencer par l'intérieur de la cuisse vers l'extérieur et terminez par l'arrière.

Faites ces mouvements durant quelques minutes afin de faire pénétrer la crème.

Ä2^ème massage :

Prenez autant de chair que possible dans la main droite et poussez vers la main gauche en effectuant une torsion. Imaginez que votre cuisse est faite de pâte à modeler. Faite ce mouvement sur toute la cuisse. Peu à peu, la peau va s'assouplir et vous pourrez continuer en effectuant un massage plus profond et plus ferme. Aidez vous des pouces pour pousser la chair. Pétrissez gaiement durant quelques minutes et insistez, même si cela est un peu douloureux: C'est la preuve que votre massage est efficace. C'est la partie ma moins agréable mais la plus efficace.

Docteur Yann Rougier - 2ème épisode

En quoi consiste la méthode SLIM-Data ?

La vraie différence avec des régimes hypocaloriques classiques est qu'on ne s'interdit aucune catégorie d'aliments. Il n'y a donc pas de grosses frustrations et notre cerveau (qui se nourrit uniquement de glucides) ne ressentira pas de manque et ne s'affolera pas. On va simplement privilégier certaines associations. Les codes couleurs permettent de ne pas s'ennuyer avec le comptage des calories, et lorsqu'on choisit ses aliments, on va privilégier des associations qui vont permettre de rééquilibrer le repas et lui donner une force de stockage qui soit globalement faible. Les aliments de la zone verte ont un SLIM-Data faible et peuvent être consommés librement. Ceux de la catégorie orange ont une force de stockage moyenne et dans le cadre d'un régime, il vaut mieux les consommer avec des aliments "verts". Pour la zone rouge, il est fortement recommandé de les associer aussi avec ceux de la première catégorie. Quant aux "violets", ne jamais les consommer plus de deux fois dans le mois.

 

 

MENUS-MINCEUR du Slim Data

L'utilisation du tableau est simple: 3 couleurs pour 3 catégories d'aliments à associer pour composer des menus en 3 phases:

Phase 1 (21 jours): perte de poids + rééquilibrage métabolique Pour chaque repas:

Ä3 choix dans' la zone verte OU 2 choix dans la zone verte + 1 dans la zone orange –

ÄColonnes 8, 9 et 10 interdites.

Phase II (21 jours): phase de croisière minceur

Ä-Choix ( + 1 repas avec 1 choix dans la zone verte+ 2 choix dans la zone orange.

ÄPour 2 repas non consécutif:.. 1 choix dans la zone verte + 1 dans la zone orange+ 1 dans la zone rouge. ÄColonnes 9 et 10 interdites.'

Phase III: poids stabilisé : désir de forme et de bien-être au quotidien Choix I et Il + toutes associations permises SAUF.

Ä3 choix dans la zone rouge 1 choix dans la zone orange+ 2 dans la zone rouge. , Exceptionnellement: -1 choix dans la zone verte+ 2 dans la zone rouge.,,

CLASSIFICATION CHROMATIQUE DES ALIMENTS

"A VOLONTÉ " (Force de stockage faible)

1.Légumes verts (courgettes, poireaux, concombres, salades), tomates, céleri, fenouil, crustacés, poisson blanc, noisettes, noix, lait de chèvre, lait de brebis, yaourt de brebis, son de céréales.

 2.Soupe de tomate, soupe de légumes verts (sans pomme de terre), lait écrémé, viande blanche, poulet, lapin, yaourt nature, crudités diverses, oeuf nature, oeuf à la coque, sachet protéiné

3.Pommes, haricots verts, seigle (grains), haricots rouges, orange, cerises, pintade, poisson gras, viande rouge, laitages, yaourts aux fruits, pamplemousse, lentilles, fromage frais, carottes crues,

 

"MODEREMENT" - A COMBINER (Force de stockage moyenne)

4. Orge, poires, céréàles complètes, pâtes'à la farine complète, banane verte, lactose, petits pois, pain complet, pois chiches, choucroute sans viande, fromages à pâte cuite, salades assaisonnées

5.Raisins, pâtes alimentaires, flocons d'épaûtre, seigle, boulghour, couscous, blé, prunes, betterave, pcompote de pommes, pêches, sandwich classique (sauf charcuterie).

 

6.All-bran, farine de blé, froment, farine de sarrazin, riz brun, raisins secs, jus d'orange, poisson pané, 17F jambon, oeufs au plat, fructose, igname, haricots blancs, pois (secs), pistaches, diverses pizzas (pâte fine).

 

 

"OCCASIONNELLEMENT" - A EVITER SEULS OU A COMBINER AVEC ZONE VERTE (Force de stockage forte)

 

7.Flocons d'avoine, maïs, banane mûre;, pâtes carbonaro, pizza, cajous, noix de pécan, muesli, tarama, jus de pomme, mangue, papaye, crème anglaise, huiles, beurre, pâtes bolognaises.

8.Carottes cuites, pâtés, abricots, chips, neufs brouillés, barres énergétiques, miel, riz blanc, jus de fruits purs, biscuits, chocolat, pommes de terre, charcuterie, saucisses, cassoulet, confitures, margarines, patate douce.

9.Saccharose (sucre de sirop), vin rouge, pain blanc, sodas, biscuits apéritifs, pain de mie, biscottes, crackers, gressins, sirop d'érable, millet, purées de légumes, rillettes, cacahuètes, pain d'épices, confiseries, barres chocolatées

10.Alcools riz soufflé corn flakes maltose, baguette, riz blanc précuit ou minute, glucose (sucre et , sirop), snacks secs, salés ou sucrés...

 

Comment le SLIM-Data permet-il de maigrir concrètement ?

La méthode SLIM-Data est une nouvelle manière de s'alimenter dont la conséquence est la minceur, et non le but. On va plutôt chercher à bien manger pour sa santé, mais il se trouve qu'ainsi le corps va retrouver un poids normal et adapté. Notre alimentation avec sa nourriture sans cesse plus raffinée a beaucoup évolué et notre corps a eu du mal à suivre et à s'adapter. Ce dérèglement finit par créer des fausses faims et des prises de poids importantes. Le SLIM-Data permet d'enrayer ce mécanisme et d'envoyer des "messages-minceur" à notre organisme et aux cellules graisseuses avec des menus équilibrés. Le corps va de lui-même perdre du poids pour se mettre au diapason de cette nouvelle hygiène de vie.

Pour ma part, je trouve que c'est un régime comme un autre rien de bien nouveau, c'est juste une façon de manger qui doit être un peu compliqué quand on doit préparer le repas pour toute la famille....

 

Conseils de Pro !!!!

Il y a peu de temps dans un magasine féminin, j'ai lu un article sur les produits de beauté à avoir absoluement et à eviter.... Et dans cette article un seul petit paragraphe a attiré mon attention.....

" Je tiens se secret de ma soeur dermato : lorsque ma peau est devenue incontrôlable, qu'elle se convulse et se hérisse à la vue du moindre pot, le lui administre l'onction extrême d'une bonne couche de la crème Dermalibour A-Derma (7.50 € les 50 ml) après l'avoir copieusement pschittée à l'Eau d'Avène (8.95 € les 300ml). Une merveille !!!"

Clinique - Le basic 3 temps

Pour Clinique, la beauté commence par une belle peau et une belle peau commence par le Basic 3 Temps. Elaboré par des Dermatologues-Conseils, le Programme-beauté Basic 3 Temps procure à toutes les peaux ce dont elles ont besoin pour être belles. (Ca c'est le spitch qui est sur le site de Clinique) 

Ces trois étapes, déclinées en plusieurs versions sur mesure, sont des principes de base qui conviennent à toutes les peaux. Pour des résultats optimum, utilisez le Basic 3 Temps 2 fois par jour, tous les jours. Simple. Rapide. Efficace. Soumis à des tests d'allergie. 100% sans parfum.

1. Nettoyer.
Nettoyez avec le savon visage, solide ou liquide. Avec les mains, faites mousser sur une peau préalablement démaquillée. Rincez à l'eau tiède. Séchez.

2. Exfolier.
La Lotion Clarifiante balaye les cellules mortes de surface, libère les pores et prépare la peau à être hydratée. Appliquez avec un coton sur tout le visage. Evitez les lèvres et le contour des yeux.

3. Hydrater.
L'Emulsion Hydratante Tellement Différente ou le Gel Hydratant Tellement Différent adoucit et améliore la condition de la peau. Utilisez où la peau en a besoin.

Moi perso, j'adhère, j'adore à la fois pratique et pro, le basic 3 temps est fait pour les filles comme moi, assez speed... Qui aime être belle tout en passant un minimum de temps dans la salle de bain....

Soin de Beauté des mamies !!!

Voici un soin pour les cheveux à faire soit même et d'une efficacité redoutable :

Ingrédients :

-         1 avocat

-         2 cuillères à soupe d’huile d’olive

-         1 jaune d’œuf

 

Mixer le tout et appliquer sur les cheveux (non mouillés)…. Recouvrir de papier cellophane toute la chevelure qui doit être bien imbibées de la mixture. Attendre un maximum de temps et avec minimum 2h de pose pour un effet immédiat…. Se rincer les cheveux à l’eau froide (les cheveux préfères) et laver avec votre shampoing habituel. Au final, les cheveux sont plus doux et plus fort, si vous les rincer avec un peu de vinaigre ils seront en + plus brillant….