Le livre Julie Andrieu : "Mes secrets pour garder la ligne... sans régime"

J'ai pris ce livre à la bibliothèque juste par curiosité et très vite je me suis surprise à le trouver plein d'humour et de ressemblance avec moi, j'ai décidé de le lire en entier ce qui est pour moi un exploit parce que ce genre de livre généralement, je le prends donc à la bibliothèque et je le survole en tournant vite les pages qui ne m'intéressent pas… Mais là dés les premières lignes j'ai accroché, l'écriture avait un ton plein d'humour qui me fessait penser à du Pennac. Malheureusement cela n'a pas durée très longtemps et au bout du 2^ème chapitre ce charmant petit livre c'est avéré ce transformer en livre de recommandation (mangez cela plutôt que ceci…), saupoudré de quelques recettes perdue entre les chapitres.

 

Mot de l'éditeur :

Tous les jours, Julie cuisine, Julie goûte, Julie invente de bons petits plats, teste une nouvelle brasserie, un grand vin et nous fait profiter de ses découvertes à la radio et à la télévision… Bref, Julie mange sans complexes. Pourtant, à la voir, on la croirait plutôt mannequin. Comment fait-elle pour garder la ligne ? Une certitude s’impose : elle doit avoir un truc. Impossible qu’elle puisse conserver sa silhouette de liane avec un métier pareil ! Ce secret, elle le livre aujourd’hui, sous forme de confidences et de conseils.

Et elle nous fait une révélation : c’est en mangeant que Julie a maigri. C’est en se régalant qu’elle est sortie de la spirale infernale surpoids / régime. Car Julie n’a pas toujours été mince. Elle aussi a connu l’angoisse de la balance, les capitons et les régimes torture… Puis un jour, elle a découvert le plaisir de manger dans la sérénité. Sa découverte ne s’est pas faite en un jour. Son cheminement a été long et sa réussite jalonnée de minuscules trouvailles, de modestes apprentissages… autant de petits pas qui deviennent dans ce livre des conseils applicables au jour le jour. Mis bout à bout, ils forment une méthode simple pour manger mieux sans avoir l’impression de se priver, et sans bouleverser notre vie quotidienne.

 Son prix : 17.10 €

Conclusion : Faites comme moi allez plutôt à la bibliothèque….

Même si je ne trouve pas ce bouquin exceptionnel, voici un de ses TROP rares passages qui m'ont rappellé Daniel PENNAC :

"Les samedis matin étaient consacrés à l'approvisionnement au supermarché. Je me souviens que nous mettions dans notre gigantesque caddie les produits qui nous paraisaient avant tout rigolos et les plus modernes. J'ai ainsi découvert successivement les steaks hachés surgelés, les carrés de poissons panés à la tomate surgelés, les plats "cuisine légèreé" de Findus, le Tang en poudre et son délicieux goût d'orange chimique, les Toastinette, les Cracotte, la margarine (avec laquelle je confectionnais des truffes en la mêlant à du Banania ! ) et d'autres encore à jamais inscrits par ma mémoire.

Ces saveurs sont celles de mon enfance et, tout compte fait, elles ne sont pas moins douces à l'esprit qu'une tranche de gâteau roulé de grand-mère. Ma madeleine à moi était préemballée, 40 jours DLC. Cette liberté alimentaire m'était enviée par mes copines, qui faisaient les pieds au mur pour venir dormir à la maison."

Fin de l'extrait - Page 12

Mon Glamour !!!

Chaque mois, c'est le même rituel, je scrute l'arrivée du facteur, j'attends avec impatiente le dépôt dans ma boite aux lettres de ma petite bible : "le Vogue des pauvres", Glamour !!!! Il est indispensable à la vie de toutes les jeunes femmes, modeuses & shoppeuses. Alors une fois que je l'ai dans les mains, j'ouvre délicatement l'emballage, m'installe sur le divan et  je le feuillette. Le 1er tour est très rapide, je m'arrête voguement sur les pages vestimentaires des stars. Pour le 2ème tour, je le reprends  au début et je lis plus en profondeur ; au départ uniquement les articles qui m'intéressent et enfin pour le 3ème tour, je lis tous les articles un à un peu à peu .... Ha heureusement que Glamour est là !!!